本日の実験テーマ：スーパーで手軽に買える、晩酌にぴったりのおつまみとは？
どうも、「おうち晩酌ラボ」の研究員です。
家飲みがすっかり日常になった今、「気軽に買えて、コスパも良くて、美味しい」──そんなおつまみを探す人が増えている気がします。
そこで今回注目したのが、イオン系列の「トップバリュ」。まいばすけっとなどでも気軽に買えるこのシリーズには、晩酌にぴったりなおつまみがたくさんあるんです。
というわけで今回は、実際に食べておすすめしたいトップバリュおつまみ7選を、お酒との相性も含めてご紹介していきます！
研究報告①｜トップバリュで買えるおすすめおつまみ7選
① チーズクリーム入り太ちくわ
やさしい甘みのあるチーズが中までぎっしり。見た目は地味でも、食べてみると「これ当たり！」ってなります。軽めのおつまみですが満足感あり。あまり重いものは食べたくない夜にちょうどいい一品です。
このおつまみに合うお酒：ビール、レモンサワー
② 枝豆入りさつま揚げ（6個）
ふんわりやわらかいさつま揚げに、枝豆の食感がいいアクセント。和風テイストなので、焼酎や冷酒と相性抜群。レンチンでOKなのもありがたいポイント。和食派の晩酌にぜひ。
このおつまみに合うお酒：焼酎、日本酒
③ 冷凍 餃子（パリッと焼けるタイプ）
冷凍なのに皮はパリッと、中はしっかりジューシー。にんにく控えめなので、平日でも罪悪感なく食べられます。ビールとの相性は言わずもがな、ハイボールにも合います。満足感が欲しいときに。
このおつまみに合うお酒：ビール、ハイボール
④ ゆでえだまめ（うすしお味）【冷凍】 800g
これはもう説明不要の鉄板おつまみ。塩加減が絶妙で飽きが来ない。冷凍庫に常備しておけば、急な「飲みたい欲」にも即対応できます。どんなお酒にもフィットする万能系です。
このおつまみに合うお酒：ビール、日本酒、焼酎、レモンサワー、ワイン
⑤ 味付うずらの卵（和風だし使用）
うずらにしっかりと染みた和風だしがたまらない！ついつい手が伸びるやつです。黒胡椒をパラリと振ると、焼酎・日本酒がさらに進む味わいに変身。箸休めにも良し、メインにもなる万能おつまみです。
このおつまみに合うお酒：焼酎、日本酒
⑥ カルシウム入りスモークチーズ（120g）
スモーキーでしょっぱくて、あと引く味。赤ワインやウイスキー、ハイボールとの相性がバツグンです。パッケージも落ち着いた雰囲気で、大人の晩酌にぴったり。チーズ好きは買って損なし。
このおつまみに合うお酒：赤ワイン、ウイスキー、ハイボール
⑦ クラッシュナッツ＆ドライフルーツミックス
ドライフルーツの甘みとナッツの香ばしさが絶妙バランス。甘すぎないので、大人向けの味。ワインやスパークリングのお供に最高です。夜更かししたい週末の晩酌タイムにどうぞ。
このおつまみに合うお酒：白ワイン、赤ワイン、スパークリングワイン、ハイボール
研究報告②｜ちょい足しで激ウマ！おつまみアレンジ
そのまま食べても美味しいけれど、ちょっとだけ手を加えるとさらにグレードアップするのがおつまみの面白さ。
- うずら卵にマヨネーズ or 黒胡椒をトッピング
- 餃子に卵黄＋食べるラー油＋醤油＋味の素
- 太ちくわにマヨネーズ＋七味でピリ辛仕様に
家にある調味料で簡単にできるので、ちょい足しアレンジ、ぜひ試してみてくださいね。今後はアレンジレシピに特化した記事も公開予定です！
研究報告③｜晩酌のあとは“肝心なケア”も忘れずに
楽しい晩酌の時間。だけど、続けるなら身体のケアも大事です。特に“沈黙の臓器”ともいわれる肝臓は、気づかないうちにお疲れ気味…なんてことも。
そんなときに研究員が頼りにしているのが、「肝心養」。
シリマリン配合で、肝臓にやさしくアプローチ。翌朝のスッキリ感に「おっ？」と感じる人も多いはず。
※Amazonのアソシエイトとして、［おうち晩酌ラボ］は適格販売により収入を得ています。
まとめ｜トップバリュで晩酌の幅が広がる！
トップバリュのおつまみは、味・価格・手軽さのバランスが絶妙。ちょっとした工夫や組み合わせ次第で、家飲みの時間がもっと豊かになります。
気になるおつまみがあれば、まずは1品から試してみてください。これからも「おうち晩酌ラボ」では、身近で楽しめる晩酌ネタをどんどん研究していきますので、お楽しみに！
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